תזונה בריאה




אוכל בריא יכול להיות מעניין ומגרה במיוחד, ולכן בחרתי להתחיל עם  מתכונים לשדרוג המזון מבלי לפגוע בערכים התזונתיים או באיכויות שלו. לשם כך פניתי למקצוען בתחום הבישול, ומי אם לא השף יאיר פינברג אשר ידוע בחיבור שלו למזון בריאות עוד מבית אמא.
בהצלחה ובתיאבון..


בישול עם חליטות    
                                               

הכנת מרק מושלם  
                                                   
זיווג משמיים - כרובית ושקדים      


מתכונים עם סרטונים


סלט כרוב אדום עם נקטרינות

סלט עלים ורימון

סלט קולסלאו

סלט הגינה

סלט עוף ונבטים



המשך יבוא.....